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Samtosha
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月/09:30~10:30 水/18:30~19:30
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月/10:45~11:45 火/18:30~19:30
月/18:30~19:30
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第1,3木/09:30~10:30
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呼吸&瞑想/実践基礎入門編
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第1,3木/13:00~13:45
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第1,3 水/10:30~11:30
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第2.4 水/13:45~14:15
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