腰痛改善ヨガ ★★

レッスン内容

腰や骨盤周りの筋肉を程よく動かし、凝り固まった筋肉をほぐします。腰痛の原因にも挙げられるお尻の筋肉や腸腰筋など伸ばしたりお腹周りの筋肉を鍛えることで腰にかかる負担を軽減します。

キャンセルポリシー

ご予約の変更やキャンセルは30分前までにお手続きをお願い致します。 30分前までにキャンセルが行われなかった場合は無断キャンセル扱いとなり、キャンセル料300円が発生いたします。ご注意ください。 遅れてのご参加はレッスン開始から15分以内とさせて頂きます。（オンラインレッスンの場合は5分以内）

連絡先

• Japan, Fukuoka, Minami Ward, Ōgusu, 1 Chome−31−19 パシフィックモナーク

  +815018075333

  yogastudio.samtosha.0510@gmail.com