あなたがここへ辿り着いたのはきっと偶然じゃない。

あなたが本来在るべき心と身体を取り戻し

〝ありのままの私〟に戻りたいと願っているから。​

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今まで癖付いた苦しみの原因を知り、手放すということ​

そして、​今まであなたを守ってくれていた〝それ〟を愛し感謝する

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​簡単じゃないからこそ、面白い​。​

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身体が変われば、呼吸が変わる

呼吸が変われば、心が変わる​​​​​​

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​​続けた先に体感する〝快適な私〟の為に

​​​​10年後、元気に笑える私の為に

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あなたは今、何を選択しますか？