【特別WS】後屈をもっと深める

サービス内容

このクラスでは基本的なポーズから後屈の練習を積み上げていきます。 １箇所に負担をかけない体の使い方を理解することで、健康的に後屈の練習を深めていく方法を学んでいきましょう。 練習後は胸がよく開き、精神的にも開放感が増します。 後屈で腰を痛めやすい方、呼吸が浅い方、猫背、精神的な閉塞感を感じる方には特におすすめのクラスです。 ★マット、ブロック、ベルトなどをお持ちの方はご持参ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◉お支払いは当日店頭支払（現金 or Paypayのみ） ◉現金支払の場合はお釣りのないようご協力ください。 ◉領収証が必要な方は予約時にメッセージより宛名をお書きいただきご申告ください。 【サントーシャ会員様のみ】継続特典の５００円引きが使えます。