人生面白くなるYOGA哲学

サービス内容

難解なYOGA哲学をその本質は大切にしつつ、わかりやすくお伝えします。 YOGAとは何か？を一つ一つ紐解いていく学びの時間です。 座学といってもただ聞いているだけではなく、皆さんがどう考えるか？日常的な実践としてどうしたら良いかなど、ディスカッションしながら進めます。 残念ながら日本では、YOGAの専門的な学びは一部の限られた人にしか知られていません。 通常のレッスンでポーズや呼吸法は長く練習してきたけれど、結局YOGAってなんなのか？わからない人がほとんどです。だけどYOGAの本質的な奥深さを学び実践することが、ポーズや呼吸の練習を手助けする鍵となります。だからこそ皆さんに知ってほしい、YOGAの学びに触れてほしい。 YOGA哲学って本当に面白いですよ！！ 【こんな方におすすめ！】 ◉知的好奇心を満たすような学びを始めたい方 ◉YOGAの奥深さに触れてもっとYOGAを楽しみたい方 ◉心や感情の乱れに疲弊し今後自分と上手く付き合っていきたい方 ◉人生をよりよく生きていきたい方