【online】リラックスヨガ

レッスン内容

呼吸に合わせ優しく体を動かします。日常で無意識に入りがちな体の緊張を解き、心身共にリラックスします。 【こんな方におすすめ】 ★身体や心の緊張がうまく抜けない ★精神的に不安定で心が揺れ動きがち ★責任感があり頑張りすぎてしまう ★運動は苦手だが体を気持ちよく動かしたい ★家事やお仕事の合間に疲れをリセットしたい

キャンセルポリシー

ご予約の変更やキャンセルは30分前までにお手続きをお願い致します。 30分前までにキャンセルが行われなかった場合は無断キャンセル扱いとなり、キャンセル料300円が発生いたします。ご注意ください。 遅れてのご参加はレッスン開始から15分以内とさせて頂きます。（オンラインレッスンの場合は5分以内）

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