【online】シェイプUPヨガ

レッスン内容

全身をしっかり動かし柔軟性を高め筋力をUPします。筋肉をしっかり働かせ、強い足腰と引き締まった身体を目指します。 【こんな方におすすめ】 ★運動不足で筋力や柔軟性を高めたい ★いつまでも元気で若々しくいたい ★姿勢の崩れや体型バランスを改善したい ★気持ちよくしっかり動きたい ★疲れにくく体力を維持したい

キャンセルポリシー

ご予約の変更やキャンセルは30分前までにお手続きをお願い致します。 30分前までにキャンセルが行われなかった場合は無断キャンセル扱いとなり、キャンセル料300円が発生いたします。ご注意ください。 遅れてのご参加はレッスン開始から15分以内とさせて頂きます。（オンラインレッスンの場合は5分以内）

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