【online】リフレッシュヨガ

レッスン内容

呼吸に合わせ全身をくまなく動かすフロースタイルで心身ともにリフレッシュします。柔軟性や筋力の向上はもちろん、氣の巡りや血液循環を促し全身を活性化し集中力が高まります 【こんな方におすすめ】 ★運動不足で筋力や柔軟性を高めたい ★いつまでも元気で若々しくいたい ★呼吸を深め清々しい心と身体を手に入れたい ★ごちゃごちゃした思考を手放し集中力を高めたい ★すっきりと気持ちよく運動したい

キャンセルポリシー

ご予約の変更やキャンセルは30分前までにお手続きをお願い致します。 30分前までにキャンセルが行われなかった場合は無断キャンセル扱いとなり、キャンセル料300円が発生いたします。ご注意ください。 遅れてのご参加はレッスン開始から15分以内とさせて頂きます。（オンラインレッスンの場合は5分以内）

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