【online/特別】ママヨガ

レッスン内容

　ママヨガ 〜リフレッシュ＆リラックス〜 簡単シンプルな動きを通して ホッとひと息つける、ママのためのヨガ時間 ヨガ初心者の方にこそおすすめの のんびりゆったり全身を動かしほぐすレッスンです 終わる頃には 心も体もふわ～っと軽くなる そんなリフレッシュタイムを共に過ごしましょう お子さまも一緒でOK！ すっぴん、部屋着でOK！ 頑張らずにゆるりと楽しめるヨガレッスンです 【準備していただきたいもの】 ・ヨガマット ・クッションもしくは座布団など(あぐらで座るときにお尻の下に敷きます) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 対象者：産後5ヶ月以降の方 ※ヨガレッスン参加に対して医師承諾がある方（口頭確認で構いません）

キャンセルポリシー

ご予約の変更やキャンセルは30分前までにお手続きをお願い致します。 30分前までにキャンセルが行われなかった場合は無断キャンセル扱いとなり、キャンセル料300円が発生いたします。ご注意ください。 遅れてのご参加はレッスン開始から15分以内とさせて頂きます。（オンラインレッスンの場合は5分以内）

連絡先