【online】ヒーリングヨガ

レッスン内容

普段頑張っている自分自身の心と身体を慰り癒します。簡単なセルフマッサージや優しい声かけと共に身体を動かし、深い呼吸へと導きます。 【こんな方におすすめ】 ★身体や心の疲労感が抜けない ★不安感や孤独感が強く塞ぎ込んでしまいがち ★呼吸が浅く、うまく息を吸えない ★運動は苦手だが体を気持ちよく動かしたい ★疲れをとって心身ともに回復したい

キャンセルポリシー

ご予約の変更やキャンセルは30分前までにお手続きをお願い致します。 30分前までにキャンセルが行われなかった場合は無断キャンセル扱いとなり、キャンセル料300円が発生いたします。ご注意ください。 遅れてのご参加はレッスン開始から15分以内とさせて頂きます。（オンラインレッスンの場合は5分以内）

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