​スタジオのシステム​/詳細

【予約優先制】　

 レッスン開始の１５分前まで予約が可能です​。

予約なしでも空きがあれば参加出来るので

急な空き時間にもお気軽にご参加できます！​

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 【自由入退室】

レッスンの途中参加や途中退室も可能です。

周りの方への配慮とヨガの効果を損なわない為に

必ず以下のルールを守ってださい。

①途中入退室は静かに行う。

②参加時、１分〜3分ほどは呼吸を整える。

③退室時、1分〜5分ほどは仰向けになりシャバーサナを行う。

④レッスン最後5〜10分程のシャバーサナ中は入退室不可。

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【時間利用制】

レッスン前後の合間時間も利用可能で、レッスンが始まる前や後にご自身でストレッチしたり、瞑想したりご活用いただけます。入会コースにより利用できる時間が異なります。​